Физкульт-привет, старпёры-самоизоляционисты и другие социально безответственные потребители напитков изменяющих сознание. Не открою Америки, если скажу, что многих из нас давно волнуют вопросы повышения эффективности упражнений, направленных на поддержание твердости начинающих дрожать рук. В соседней теме, одним специалистом было предложено - полежать с гантелями. Не скрою! Был неожиданно удивлен доступностью и простотой предложенной методики. Быть может сам автор как-то подробнее раскроет суть и поделится секретами.
Энск, просим!
Тема: Клуб "Пыльные гантели" (Прочитано 525 раз)