Автор Тема: За полчаса десяту (с)  (Прочитано 16810 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

ОффлайнTomba

весь такой в чёрном и на голове что то красное ?
в таком только я и Майкл Джексон, но Майкл уже не бегает )))
Не стесняйтесь своих чувств и желаний. Другой жизни для них не будет (с)
 

ОффлайнDro1D

в таком только я и Майкл Джексон, но Майкл уже не бегает )))
А я Маше и говорю Томба вроде бегает, но под очками не совсем понятно. Да и не успеваешь ещё рассмотреть, одним глазом цобаку пасти надо постоянно.  Она у нас допропорядочная, но любит попрыгать рядом и толкнуть ещё может.
Лана, будем приветственно теперь махать при встрече  :friends: Самое главное не сбавляй темп  :party:

Хотя щас собираемся менять направление круга, то мы против часовой ходили, щас собираемся по часовой. Уже в 7-мь утра народа много становится в парке. Надо в дебри уходить.
 


ОффлайнTomba

А я закрыл сезон. На улице жара + открытие дачного сезона + мото. До осени займемся другими группами мышц ))
 

ОффлайнКонстантин2

А я закрыл сезон. На улице жара + открытие дачного сезона + мото. До осени займемся другими группами мышц ))
желудочных?
www.n-msk.ru - Недвижимость Новомосковска, Донского, Узловой...
 

ОффлайнTomba

желудочных?
Оооо, нужно не забыть и про них! ))
В воскресенье, провели с СВ совместную тренировку желудочных мышц. Ничотак. Норм. В понедельник, крепкие и натренерованные за зиму ноги почти не покачивали.
К тренировке желудочных мышц на открытии мотосезона - готов! 
 

ОффлайнMorze

К тренировке желудочных мышц на открытии мотосезона - готов!

А валятельно-вставательной группы?
 

ОффлайнTomba

А валятельно-вставательной группы?
Тоже норм. Я всю зиму, вместе с бегательными и лыжительными группами их тренировал, но если чо - думаю можно Энска развести на матер-класс ))
 

ОффлайнКонстантин2

 

Оффлайнyuzir

Гулял вчера в Новомосковске. Как вам повезло со взрослым парком, что у вас хотя бы есть где побегать. В Донском же просто катастрофа. :(
 

Оффлайнmаrder

Гулял вчера в Новомосковске. Как вам повезло со взрослым парком, что у вас хотя бы есть где побегать. В Донском же просто катастрофа. :(
Надо Навальному пожалиться на энто. Пусть расследование проведет и отправит Бутова на шконку к Офицерову.
 

Все больше меня терзает мысль, что Навальный действительно наемный клоун, но нанят нашими властями, а не госдэпом.
 

Оффлайнmаrder

Все больше меня терзает мысль, что Навальный действительно наемный клоун, но нанят нашими властями, а не госдэпом.
А вот отдельные индивиды, не будем на них показывать пальцем, еще и билеты на шоу этого клоуна покупают. За 40 евро.
 

А вот отдельные индивиды, не будем на них показывать пальцем, еще и билеты на шоу этого клоуна покупают. За 40 евро.
Кто был в армии - тот в цирке не смеется
 

ОффлайнMorze

А вот отдельные индивиды, не будем на них показывать пальцем, еще и билеты на шоу этого клоуна покупают. За 40 евро.

Чичваркин? Но тот, вроде бы, поболе перечисляет.
 

Оффлайнmаrder

Чичваркин? Но тот, вроде бы, поболе перечисляет.
Нет. Он наш, местный.
 

ОффлайнDro1D

Tomba
15 октября позади. Побежал ? Как всегда по времени в парке?

Надо тебя как нибудь перехватить поутру  вот с таким набором, глянуть за скока после него десятку пробежишь.


 

ОффлайнTomba

Tomba
15 октября позади. Побежал ?
Нет. 15-ого я не то что бегать, я только к трем часа дня ходить снова научился.
 

ОффлайнTomba

 

ОффлайнTomba

Лес чумавой! Снега 20-25 см. Не бежишь, а плывешь
 

ОффлайнMaximus

И сколько километров ты сейчас пробегаешь?
 



ОффлайнMaximus

Да, нормально. Я и летом столько не пробегу.
 

ОффлайнTomba

А разве здорово бегать вдоль Рязанского шоссе? Там мне помнится трафик довольно насыщенный, да еще и с грузовиками. Оно тебе надо дышать выхлопами. Я бы все-таки лучше добавил лишний круг в парке, но решать тебе конечно.
Мне уже задавали это вопрос и по-моему даже ты ))
В 7.00 трафик там еще низкий. Я бегаю по пешеходной дорожке, а не по обочине. Дорожка отделена от проезжей части растительностью. Иногда с шоссе задувает и на дрожку, но для этого нужен действительно хороший боковой ветер в нужном направлении, что бывает крайне редко, а обилие растительности на этом участке хорошо экранируют дорогу от такого ветра.

По парку бегать скучно, а кругами - скучнее в несколько раз. Пробовал маршрут по задней границе между парком и зеленстроем -  заколебали собаки, ну не с пистолетом же бегать.

Да, нормально. Я и летом столько не пробегу.
Ну ХЗ.
Мне почему-то летом бегать тяжелее. Летом не бегаю, хватает беготни на даче ))